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登山機(jī)能減肥嗎 登山機(jī)鍛煉能減肥。
登山機(jī)能減肥嗎登山機(jī)運(yùn)動(dòng)可以減肥。使用登山機(jī)鍛煉時(shí)，腿部需要來回交替運(yùn)動(dòng)，可以同時(shí)運(yùn)動(dòng)到腿部、腰部、腹部、臀部等部位。在鍛煉這些部位肌肉的同時(shí)，可以消耗熱量，燃燒脂肪，從而達(dá)到減肥的目的。
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